foto centímetro

Caminar es sano. Casi todo el mundo conoce actualmente los beneficios de esta actividad para nuestra salud: activa la circulación, aporta flexibilidad, ayuda a quemar calorías, mejora el estado anímico... Por todos los beneficios que nos aporta, cada vez son más las personas que se apuntan a caminar, solas o en grupo, formando parte de su rutina diaria. Pero los beneficios que nos aporta caminar se han multiplicado gracias a los avanzados diseños de algunas zapatillas deportivas que, al estimular grupos musculares concretos, que no solemos utilizar cuando caminamos normalmente , ayudan a quemar más calorías y a modelar nuestra figura mientras las llevamos puestas. Son los nuevos zapatos que mejoran la figura.

 Las primeras zapatillas y zapatos deportivos ergonómicos que surgieron estaban en principio diseñadas solamente para adelgazar,y para fortalecer los músculos de las piernas, principalmente.

 Pero la nueva generación de zapatillas y zapatos ergonómicos va más allá, y sus fabricantes aseguran que, aparte de quemar más calorías, relajan la musculatura, reactivan la circulación sanguínea y mejoran la postura corporal, entre otros muchos beneficios para nuestra salud y nuestra figura.

 La oferta crece sin parar, paralelamente a los beneficios que aportan los nuevos diseños:

Afinan las piernas, fortalecen y endurecen los glúteos, evitan dolores de espalda, mejoran la figura.

En todo caso, no se trata de un producto “milagroso” , sino el fruto de numerosos estudios e investigaciones sobre la forma de optimizar, de aprovechar cada movimiento que realizamos al caminar, correr, o realizar cualquier actividad física. Los nuevos diseños en zapatos ergonómicos ofrecen ya los mismos beneficios que las nuevas zapatillas deportivas ergonómicas, utilizándolos en nuestras actividades diarias, incluso permaneciendo de pie.

 La idea parece funcionar, la oferta crece sin parar y muchas marcas de calzado ya cuentan con modelos con diseño ergonómico, con una gran variedad de precios y materiales.

Adelgazar y mejorar la figura al caminar, correr o al realizar nuestras tareas cotidianas es ya una realidad.

 

 

 

 

 

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