Toda persona que corra habitualmente sabrá de la importancia de tener unas buenas zapatillas. Si en un primer momento sólo quieres probar el deporte, cualquier zapatilla de deporte te valdrá para saber si te gusta o no el tema de correr, pero desde el momento que lo tomes como una rutina y comiences a hacer unos cuantos kilómetros a la semana, uno se debe plantear la necesidad de comprar unas zapatillas que por lo menos garanticen la comodidad de los pies.

En mi caso, cuando comencé a correr, lo hacía con mis zapatillas de ir por la calle, ya fueran las antiguas adidas que ya me ponía menos o las que se estaban quedando desfasadas al más puro estilo Forrest Gump. Sin embargo, pronto me di cuenta que los pies me molestaban a la vuelta a casa y que los días que corría algo más de tiempo, me salían ampollas. Decidí comprar unas buenas zapatillas (tampoco las mejores) y se nota una barbaridad. Por ejemplo, las siguientes zapatillas, no son unas buenas zapatillas para correr :)

Zapatillas para NO correr

 

Hoy he encontrado este sitio sobre deporte y entrenamientos donde hablan de como efectuar una buena elección de zapatillas a niveles algo superiores, cuando ya se comienza a ir a carreras y a entrenar un poco más en serio. Espero que sea útil: Eligiendo zapatillas para correr

 

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