....será que por vanidad,día a día buscamos la "dieta perfecta"?,yo con los años y llevar un sobrepeso como una mochila¡¡probé cada dieta sugerida ó leida...todas parecían mágicas,nada imposible de realizar...pero al tercer día ? venía alquien apreciado y adios dieta¡¡¡

Es gracioso porque nos pasa a todos los gordos o no? pues bien ahora que entre a los cincuenta y tantos¡¡comencé a cuidarme¡¡cambié mis habitos alimenticios y funciona¡¡¡ me siento agil y linda¡¡,con mucha energía y deseos de progresar...que me falta? Ejercicios ¡¡¡ cómo me agrada verme bien y sentirme bien este año 2011,lo voy a lograr¡¡..pero no yo solita...alguien me va ha acompañar estoy segura¡¡.

me animo de una ¡¡y voy a realizar la Dieta Mediterránea

Menú de la Dieta Mediterránea:: Menú mediterráneo para bajar de peso saldablemente

Ojalá,les haga bien a todos¡¡Buen año 2011¡

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