La vagancia y el deporte...

La vagancia y el Deporte Panda 2 de la mano en la mayoría de la gente y es que muchas veces queremos y deseamos hacer deporte correr saltar bailar esquiar nadar pero el problema es que lo vemos como una obligación y al verlo como una obligación acabamos dejándolo y dejándolo y dejándolo porque al ser una obligación no queremos hacerlo.

 

El gimnasio en la mayoría de la gente es una muy buena opción para emprender una nueva vida de deporte salud y moverse pero mucha gente va al gimnasio el primer mes  las primeras semanas y de repente lo deja y porque lo deja por la vagancia.

 

Si estás interesada en cambiar tu vida hacer deporte empezar a cuidarte.

 

Yo te recomiendo que empieces comprándote de verdad una máquina en casa una cinta de correr o una elíptica o una bici porque es que al principio vas hacer todos los días durante dos meses deporte te vas a mover luego lo irás dejando pero te darás cuenta de que has gastado el dinero en una máquina que no estás utilizando el volverás otra vez y bueno ir a corto plazo notarás los cambios y te irás animando al final llegarás escribirte en el gimnasio e ir todos los días pero esto sucede al cabo de 21 días.

 

La regla para emprender una nueva vida una nueva obligación por ejemplo estamos hablando de ir al gimnasio necesitas exactamente 21 días y mínimo para que de verdad hagas eso todos los días sin pensarlo son 3 meses entonces ir al gimnasio o hacer ejercicio estarán tu rutina como levantarse y comer.

¿Te ayudo? Cambia tu vida.

Comparte este Goo:

¿Tiene contenido inapropiado?

Comparte este goo con un amigo: