la osteoporosis es la perdida de masa osea y el hueso se vuelve mas poroso,delgado y fragil,la descalcificación se produce en nuestro a partir de los 30 ó 35 años,resisten peor los golpes y terminan rompiendose con facilidad por eso le llaman la (enfermedad silenciosa) es la principal causa de fracturación de huesos de la muñecas,columna y caderas en mujeres despues de la menopausia,por eso es tan importante tomar alimentos que tengan calcio y beneficien  al hueso,

¿quien tiene mayor riesgo de padecerla?

-ser mujer

-raza blanca o asiatica.

-tener historial familiar de osteoporosis.

-menopausia precoz (natural o quirúrgica).

-dieta pobre en calcio por periodos prolongados,especialmente durante la adolescencia y la juventud.

-consumo excesivo de alcohol o tabaco.

-vida sedentaria con poco ejercicio fisico.

-constitución delgada,con poco peso o hueso pequeño.

-consumo prolongado de ciertos medicamentos como:

 corticoides,heparina,diuréticos,antiacidos que contengan aluminio,etc....

-ciertas enfermedades:

 diabetes,hipertiroidismo,enfermedad de cushing,artritis reumatoide,intolerancia a la lactosa,malabsorción intestinal,alteraciones renales....

para prevenir y procurar que nos afecte lo menos posible mi consejo es que se haga mucho deporte fisico como: caminar,subir y bajar escaleras,danza,natación,aerobic,bicicleta estatica,pero no hacer ejercicios que se tenga que flexionar, saltar ó movimientos bruscos,

hacer una dieta adecuada basade en productos con calcio,fosforo,vitamina D, lactosa y fluor, lacteos:queso,yogur,leche,natillas etc...fructos secos:almendras y avellanas)son las mejores fuentes de calcio.

 investigadores de la universidad de columbia (EE.UU) han desarrollado un nuevo farmaco para tratar la enfermedad que funciona inhibiendo la producción de la serotonina,un neurotransmisor que favorece el declive de la masa ósea.

se esta el tratamiento actual para esta enfermedad,que padecen cerca del 13% de la población femenina en España,consiste en la inyección diaria de la hormona paratiroidea,que promueve la formación ósea,no obstante hace poco se descubrió que los huesos se desgastan más si el cuerpo produce demasiada serotonina,el nuevo farmaco,que se esta probando en ratones todavia esta en laboratorio,bloquea la síntesis de este neurotranmisor y promete ser eficaz que los actuales tratamientos,asi que esperemos que todos estos ensayos salgan bien y pronto se pueda comercializar y estar en las farmacias para que para todos aquellos enfermos que padecen esta enfermedad tengan mayor mejoria y curación y en resumen mejor calidad de vida que es lo que todo ser humano queremos .

    

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