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Receta para 4 porciones. ingredientes: 2 barras francesas de pan frijoles refritos de lata queso manchego rebanado chiles serranos, jitomate, cebolla, limones, sal. Preparacion. Primero cortamos cada barra en 4 partes y despues cortamos cada parte por el medio, de manera que nos queden de cada una d......
- publicado por nia26
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Sabias que puedes tener BUENA SALUD con un DESAYUNO SANO?
Yo, LIna Ocampo, tengo 65 años de edad y gracias a que desde hace nueve años hago mi desayuno con un alimento que me aporta los nutrientes que requiero para que mi oganismo funcione adecuadamente, no necesito medicinas y gozo de maravillosa salud. Adicionalmente, bajé 9 kilos de peso y recuperé la ......
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Zapatero en el Desayuno Nacional de Oración
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La importancia de desayunar bien
Al contrario de lo que pueda parecer, un desayuno completo ayuda a combatir la obesidad y la diabetes. Para conseguirlo, hay que introducir en la primera comida del día el 25% de las calorías diarias. Si no se come adecuadamente por las mañanas, el riesgo de caer en la tentación de pegarse atracones......
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