funciona como un sustituto de la viagra

La sandías es una alternativa natural a la Viagra.

La sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestro corazón y para evitar la aparición de enfermedades, además es un perfecto diurectico  y contiene citrulina que mejora la disfunción eréctil. Esta sustancia provoca una dilatación de los vasos sanguíneos.

Conocemos un medicamento que se ha convertido en el recurso de aquellos hombres que no tienen relaciones sexuales duraderas. La Viagra es una pastilla que se administra bajo prescripción médica.

Ha sido descubierto por el doctor Bhimu Patil y su equipo de científicos de la Universidad A&M, de Texas (EEUU). Según su estudio, la sandía es una fruta muy sana y completa.

 Por otra parte, ayuda a reducir el malestar gastrointestinal, las náuseas y las diarreas. Se le atribuyen incluso las mismas propiedades que al tomate, puesto que es una fuente de licopeno, componente que ayuda a prevenir el cáncer de próstata.

¿Qué porción de sandía debo consumir al día?

No se podría dar una cantidad específica, Lo que sí se sabe es que esta sustancia no está presente en la pulpa roja de la sandía en grandes proporciones, sino que hay mayores concentraciones en la corteza blanca de la misma.

Este estudio tuvo su base en un grupo de 23 voluntarios distribuidos en tres grupos:

El Grupo A sin consumir zumo de sandíaEl Grupo B con un consumo de 780 gramos diarios de zumo de sandía (que equivalen a 0,1 gramos de citrulina)El Grupo C con un consumo de 1.560 gramos de zumo de sandía (que equivalen a 2 gramos de citrulina)

En un lapso de tiempo de tres semanas, la cantidad de L-Arginina aumentó un 11% en el grupo B, y un 22% en el grupo C, mientras que en el grupo A no se vieron alterados. El periodo no se alargó más de tres semanas, ya que en su experimentación con animales, se detectaron alteraciones de los niveles fisiológicos de otros aminoácidos esenciales.

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 Es recomendable para:

Dolor muscular: y mejorar el tiempo de recuperación de los atletas, después del ejercicio.

Piel, ya que contiene vitamina A, un nutriente necesario para la producción de sebo que mantiene el cabello hidratado, por lo que favorece también el crecimiento de todos los tejidos corporales.

Es ademas de deliciosa muy nutritiva y sumamente refrescante, ideal en los meses de verano.

Te dejo esta sabrosa receta:

Sopa de sandía con licor de naranja

Ingredientes:

600 gr. de sandía.Medio melón9 fresas.5 uvas pasas grandes1 copa de licor de naranja.

Preparación:

Cortamos a cuadraditos el melón y los rociamos con un poco de licor para después, dejarlos macerar 20 minutos.Pon en cada palito de brocheta 2 fresas, 1 pasa y 1 cuadradito de melón.Retira las semillas de la sandía y córtalas a trozos para pasarla después por la licuadora. Cuando tengas lista esta sopa (o zumo licuado) de sandía, llévalo después por 1/2 hora a la nevera.

Finalmente, sirve en copas el zumo de sandía con las brochetas de melón y fresas.

 

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