remedio para la resaca

Algunos buenos consejos contra la resaca para dia despues


El abuso de alcohol acostumbra a mostrar sus garras del famoso día siguiente.


La   generalmente es acompañada de dolor de cabeza, ojos rojos, vómitos, ansia, mal estar y cansancio.


Todo esto por que el alcohol es diurético y causa deshidratación y las sustancias de algunas bebidas tienen efecto tóxico sobre las células del cerebro. No hay una receta infalible para curar la resaca, pero tú puedes tomar medidas, antes, durante y después de beber para eliminar los efectos del día después:

 

- Antes de beber certifícate que estás bien alimentado. De esta forma las parédes gástricas no serán muy irritadas.


- Observa cuales son las marcas de cerveza u otros tipos de bebidas que afectan más a tu organismo y evítalas.


- Cuando estés bebiendo, alterna bebidas alcohólicas con otras no alcohólicas, como agua mineral, refrescos y zumos.


- También puedes mezclar bebidas con elevada graduación alcohólica como whisky, ron, etc. con otras bebidas no alcohólicas. Eso disminuirá la deshidratación de tu organismo.


- No hay estimulante, como el café, o medicamentos capaces de acelerar la eliminación del alcohol de nuestro organismo. Por esto, no sigas “recetas milagrosas del día siguiente” para curarla resaca.


- La mejor dieta para el día después es beber mucha agua, zumos y comer frutas que ayudarán a la rehidratación del cuerpo. Esa dieta seguro puede ayudar a minimizar los efectos del terror de la resaca.


De todos modos un individuo bebedor, volverá a beber al día siguiente y todo lo que pueda en el menor tiempo posible, así que dificilmente tomará alguna precaución.... pero las dietas para el “antes” y el “después” siempre serán válidas. La verdad, lo asumo, lo mejor sería no beber, pero.


¿Te atreves?.

 

 

 Cómo aliviarla

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