Algunos buenos consejos contra la resaca para dia despues
El abuso de alcohol acostumbra a mostrar sus garras del famoso día siguiente.
La generalmente es acompañada de dolor de cabeza, ojos rojos, vómitos, ansia, mal estar y cansancio.
Todo esto por que el alcohol es diurético y causa deshidratación y las sustancias de algunas bebidas tienen efecto tóxico sobre las células del cerebro. No hay una receta infalible para curar la resaca, pero tú puedes tomar medidas, antes, durante y después de beber para eliminar los efectos del día después:
- Antes de beber certifícate que estás bien alimentado. De esta forma las parédes gástricas no serán muy irritadas.
- Observa cuales son las marcas de cerveza u otros tipos de bebidas que afectan más a tu organismo y evítalas.
- Cuando estés bebiendo, alterna bebidas alcohólicas con otras no alcohólicas, como agua mineral, refrescos y zumos.
- También puedes mezclar bebidas con elevada graduación alcohólica como whisky, ron, etc. con otras bebidas no alcohólicas. Eso disminuirá la deshidratación de tu organismo.
- No hay estimulante, como el café, o medicamentos capaces de acelerar la eliminación del alcohol de nuestro organismo. Por esto, no sigas “recetas milagrosas del día siguiente” para curarla resaca.
- La mejor dieta para el día después es beber mucha agua, zumos y comer frutas que ayudarán a la rehidratación del cuerpo. Esa dieta seguro puede ayudar a minimizar los efectos del terror de la resaca.
De todos modos un individuo bebedor, volverá a beber al día siguiente y todo lo que pueda en el menor tiempo posible, así que dificilmente tomará alguna precaución.... pero las dietas para el “antes” y el “después” siempre serán válidas. La verdad, lo asumo, lo mejor sería no beber, pero.
¿Te atreves?.
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Resaca: Cómo aliviarla
¿Cuál es el mejor remedio para la resaca?
Muy buenas! La de tomar gatorade también funciona haha
una buena es antes de ingerir alcohol es beber todo la cantidad de agua el dia antes de salir y justo antes de salir tomar gatorade con una cucharada de aceite pes esto proteje tu estomago, o bien algun anticacido antes y luego de beber alchol justo antes de recostarte,
El mejor remedio es beber menos!!
El mejor remedio, yo que soy bebedor, es al dia siguiente nada mas levantarte, hechas un par de dedos de cerveza CALIENTE en un vaso y te lo tomas, y luego ya almuerzas como cualquier otro dia, se pasan los efectos de la resaca.
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