salviaSalvia.

La salvia es buen anti-inflamatorio,consumiendo salvia en infusión ayuda a controlar la microinflamacion de tu cuerpo.

Se recomienda a personas con enfermedades inflamatorias como el asma bronquial y el reumatismo.

Frotar los dientes con hojas de salvia es un remedio muy indicado para aclarar la tonalidad de los dientes.

La salvia echa en infusion, preparando un cucharada de esta planta por vaso de agua, se utiliza como enjuague bucal para fortalecer las encías, curar llagas y aclarar las machas de los dientes.

papayaPapaya.

La papaya es una fruta tropical con muchas propiedades medicinales, aparte de su delicioso sabor es una fruta muy popular.

Se utiliza mucho a la hora de preparar postres, yogures, helados y zumos.

La papaya tiene muchas propiedades, combate el estreñimiento, mejora las cicatrizaciones internas y externas.

Tiene un alto contenido en vitamina c, por lo que refuerza la inmunidad de nuestro cuerpo.

La papaya contiene unas enzimas que blanquean y limpian nuestros dientes, disuelve restos de alimentos que se adhieren a nuestro esmalte.

Limpiar los dientes con un dentifrico que contenga extracto de papaya,de venta en farmacias y herbolarios ayuda a mantener una buena y bonita sonrisa.

El jugo de papaya ayuda a quitar manchas de nuestra piel y mejora los eczemas.

La papaya es rica en nutrientes y baja en calorias.

Bicarbonato.

Una vez por semana cepillandose los dientes con media cucharadita de bicarbonato, mezclado con unas gotas de limon y un poco de agua, es un excelente blanqueador, pero a dosis excesivas puede dañar el esmalte de los dientes.

fresasFresas.

La fresa es un fruto con muchas propiedades cosmeticas.

Es un buen antioxidante y un alimento que comiendolo a menudo previene la anemia por su alto contenido en vitamina c y hierro.

La fresa es muy recomendable para personas diabeticas, por tener muy bajo contenido en azúcar, y además las fresas se utilizan desde la antigüedad para atenuar las manchas de los dientes y fortalecer las encías.

Chafa un par de fresas y frota las encías y dientes con la pulpa de la fresa, tus dientes quedarán mas blancos y fortalecidos.

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