Los más expertos suelen decir que en nuestro Ser, ""cohabitan"" 2 personas....Uno es el ""personaje o ego"" y el otro es nuestro Ser más interior y puro que se le podría muy bien llamar ""alma""....El primero, o sea el ""ego"", es el principal caunsante de todas nuestras ""torturas"" interiores...Es el causante de ésas ""ideas perturbadoras"" que nos quitan nuestra Paz interior y nos lleva a ése estado caótico llamado ""depresión-ansisosa""...Claves para superarla?? Hacerse consciente de qué es lo que nos perturba, y en definitiva, se ha hecho ""adictiva"" nuestra mente...Recordemos que la mente es el instrumento más adictivo que hay...Se adicta al sufrimiento, al pacer, a la tristeza, etc, y una vez se adicta a ello, le será muy díficil ""desengancharse"" de ésa adicción, tanto sea buena o mala para nosotros...Es un mecanismo en el que entra en juego nuestro ""ego"", por éso no distingue si es bueno o malo ése pensamiénto o idea ""perturbadora"", el ego se ""identifica"" con tal idea, actúando inconsciéntemente sobre nuestra mente y organismo, cómo si de una droga se tratara...Si logramos hacer consciente a través de nuestro otro""yo"" o ""alma"" éste estado perturbador, la tristeza y el sufrimiento irán desapareciéndo progresivamente...Los pensamientos ""perturbadores"" que estén toda una vida acarreando problemas, nos costará un poco más de esfuerzo desprendernos de ellos, pero al final y siendo siempre muy conscientes, lo lograremos.....Bueno, es la primera vez que escribo aquí, y mi única pretensión es ayudar a personas, que cómo yo, cayeron en una depresión ansiosa....También pueden seguirme en mi Facebook personal Marisol Parra....Muchas gracias, por regalarme un poquito de su tiempo...

 

Marisol Parra

Sólo tú, tienes el poder de acabar con la depresión

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