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El trastorno circulatorio de las piernas favorece la aparición de varices y esta anormalidad afecta a mucha población y en especial a las mujeres. Cuando se empiezan a notar las primeras "arañítas" hay que consultar con un experto para empezar a controlarlas y seguir los consejos tomando los medicamentos que fortalecen las  paredes de las venas. La aparición de varices viene acompañada de varias molestias como es la sensación de cansancio en las piernas, hormigueo, hinchaón, dolor, etc.

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Para evitar que las varices progresen no hay que permanecer mucho tiempo de pie ni tampoco mucho tiempo sentadas ya que lo que más aconsejan los médicos es cambiar las costumbres  que se tengan antes de la aparición de las molestas varices. Poner los pies en alto cada vez que se pueda y dormir con una almohada debajo de los pies son remedios caseros que van muy bien y dan muy buenos resultados.

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CONSEJOS PARA DETENER EL PROGRESO DE LAS VARICES

1º No acercar las piernas a un calefactor en invierno.

2º Tampoco se recomienda exponer las piernas al sol cuando ya se notan las varices.

3º Tampoco levantar o llevar pesos que perjudica las piernas.

4º Realizar depilación en frío.

5º Practicar deportes como la natación o el ciclismo previene de las varices.

6º No usar tacones muy altos.

7º Darse masajes en las piernas desde el pie hasta la ingle.

8º Tomar frutas frescas y alimentos con vitaminas C y E que alivian los calambres y suavizan las varices.

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Si pese a los muchos tratamientos las varices aumentan ya habrá que acudir a la cirugía que hoy con el uso del láser hacen auténticas maravillas eliminando muchas de las antiestéticas y molestas varices.

 

 

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