Muchas personas no toman real  conciencia de la fuerza que tienen nuestros pensamientos en nuestras vidas, yo diria que somos un 9O porciento el resultado se ellos.

Como nos paramos antes las distintas situaciónes  que sé nos presentan en la vida y como actuamos ante estas circumtancias de eso depende el resultado de como las enfrentamos .

La fuerza de los pensamientos juegan un rol preponderante en nuestro destino , somos el resultado de estos.

Si dejamos que las emociones negativas sé apoderen de nosotros,como el miedo o huir de los problemas,postergarlos para otro momento, lo único que hacemos es agravar el problema y que este sé apodere de nosotros y estemos en una continua tensíon porque no nos ánimamos a enfrentarlos , por miedo ,insegurdad ,por sentienos solosy que nadie nos ayude cunado estemos en una situación vulnerable.

Dudando de nuestras capacidades para poder salir adelante, entonces nos vamos a comenzar a sentir culpables , frutrados de mal humor, vamos a culpar a los demás por lo que nos pasa ,en vez de asumir que los únicos culpables somos nosotros mismos por no enfrentar el problema,por nuestra cobardia.

Estamos levantando murallas que no nos permiten crecer como personas , ni desarrollarnos, estamos simplemente existiendo, porque esta actitud no nos permite vivir plenamente. Además estamos deteriorando el organismo al no cuidar la salud fisica y emocional.

La mayoria de los problemas de salud comienzan en la mente al no poder manejar las emociones como la culpa, los miedos etc.

Por tal motivo estan importante cultivar y controlas los pensamientos.

Primero tenemos que comenzar por relajarnos y aflojar tensiones.

Aquitar los pensamientos y a empezar a calmarnos . Ha navegar por aguas tranquilas , para despojarnos de todos los residuos nocivos que tenemos en la mente.

Visualizar lo que realmente deseamos para nuetras vidas, para que sé  instalen en el inconciente y lentamente empezarlos a materializar.De esta forma hacemos que el universo conspire a favor de estos anhelos.Hablar sienpre con afirmaciones positivas  , no dandole cabida a las emociones negativas.

Fomentando los buenso sentimientos y pensamientos, aprende a ensender la llama de la esperanza y la fe.

Confiando  plenamente en el control de tus pensamientos, comprendiendo el verdadero sentido de la vida y que tu eres el único que puede tener el verdadero control de ella.

Aprende a reirte de todo ,sin motivo alguno esto también ayuda a tu salud en general

Nunca te riendas y siempre ten una actitud positiva ante la vida, vive con serenidad y con la plena seguridad que vas por el camino correcto..Concreta todos tus sueños , estos te ayudar a aumentar tu autoestima y caminar mas seguro por la vida 

Recuerda siempre que somos el producto de lo que pensamos y nuestros pensamientos son como un iman para la vida que deseamos.

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