nostalgia

La nostalgia, significado y algo más

El pasado es todo aquello que hemos dejado atrás, nuestro país de origen y tantas cosas de las que estamos exiliados. Por esto al igual que todos los exilios, a veces anhelamos volver, eso; se llama nostalgia.

Ya, sea que la misma se desencadene, con el primer beso, una vieja fotografía o simplemente algo valioso. La nostalgia despierta un sentido especialísimo de tiempo o lugar. Todos estamos familiarizados con esa sensación, una tristeza sutil por lo que ya no está, que se presenta con diferentes matices, sepia o rosado y/o teñida por la luz de un glamoroso atardecer. Éste término “nostalgia”, fue acuñado por médicos suizos en las postrimerías del siglo XVII, para describir la sensación de añoranza por su hogar que sentían los soldados.

Actualmente, sabemos que la nostalgia engloba más que la añoranza por casa, e incluso en extremo puede convertirse en una sensación empalagosa o condescendencia graciosa. Sin embargo es posible que la nostalgia llene una función que vaya más allá de solo sentimiento. Una serie de estudios realizados por el psicólogo Constantine Sedikides, sugieren que una nostalgia puede actuar como un recurso al cual recurrimos para conectarnos con otras personas o eventos, para poder avanzar con menos temor y objetivos más claros.

Sedikides, se inspiró en la llamada Teoría del Manejo del Terror (TMT), que supone la necesidad primaria del ser humano de enfrentarse al inevitable hecho de la propia muerte.

añoranza

Significado de la existencia

El origen de esta teoría surge de la tradición psicoanalítica de Sigmund Freud, haciendo que se aparte de otras tantas teorías modernas de la psicología, que están basadas en inspiraciones más mundanas, cómo considerar a la mente como una computadora. Los experimentos publicados en el año 2006, utilizaron un método estándar para probar la TMT, se les pedía a los participantes que pensaran en su propia muerte y que respondieran preguntas como esta. “Describe brevemente los sentimientos que le surgen al pensar en su propia muerte”.

Mientras que al grupo de control se le solicitó pensar en el dolor dental, que si bien no es una sensación placentera, no es una amenaza para la vida. El TMT sugiere que, como respuesta al pensamiento de la muerte, las personas se aferran más a la idea de que la vida tiene una connotación más amplia, por lo que después de sus intervenciones, los participantes tuvieron que señalar si estaban de acuerdo con frases cómo. “La vida no tiene sentido ni propósito”, o “Todos los esfuerzos en la vida son inútiles y absurdos.

A partir de las respuestas, los participantes fueron clasificados según una escala que representaba con cuánta fuerza pensaban que la vida tiene un significado. Las respuestas variaron según el grado de nostalgia de las personas

Mirando el futuro

Expertos consideran que la nostalgia ayuda a afrontar mejor al futuro. Los investigadores descubrieron que solo los participantes que dijeron ser menos dados a sentir nostalgia experimentaron un aumento del sentimiento de falta de sentido en la vida, cuando; se les pidió que pensaran en su propia muerte. Por el contrario aquellas personas que dijeron ser más propensas a cultivar pensamientos nostálgicos – en comparación con la media – no se vieron afectadas por pensamientos negativos sobre su mortalidad. Al igual que el grupo de control, consideraron que la vida tiene un sentido.

Cuando hicieron un seguimiento de los experimentos, los expertos pudieron constatar, que las personas más propensa a la nostalgia, tenían con menos frecuencia pensamientos persistentes sobre la muerte. Además eran menos vulnerables a los sentimientos de soledad. Entonces; la nostalgia está bastante alejada de la debilidad o la indulgencia. Los investigadores la llaman un “recurso para dar significado” una parte vital de la salud mental.

Se dice entonces que la nostalgia actúa como un almacén de emociones positivas en la memoria, al cual podemos accesar conscientemente y, tal vez también recurramos continuamente durante nuestras vidas para reforzar nuestras emociones. Estos sentimientos tan profundos del pasado, nos ayudan a afrontar en unas mejores condiciones el futuro.

Infor4mación: bbc mundo

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