Moras, fruta medicinal
Esta fruta del bosque, que se recolecta desde finales de agosto hasta bien entrando el otoño, desata la pasión entre los amantes de las bayas silvestres. Conoce algunos de los motivos por las que conviene dejarse seducir por sus encantos.
Curar antiedad
La pulpa de la mora es una aunténtco concentrado de componentes de acción antioxidantes vitamina C, pigmentos naturales, etc... Las personas con lesiones venosas, problemas en el corazón o poca resistencia a las infecciones son algunos de los beneficiarios de su alto poder curativo.
La fruta más rica en fibra
Como todas las bayas, las moras son una fuente excepcional de fibra, llegando a triplicar el contenido en fibra del higo fresco, la pera o el kiwi. Este factor sumando a su aporte en vitamina C y otras sustancia protectoras de los vasos sanguíneos las convierte en un excelente alimento para las hemorroides.
Estrés postvacacional
Incluir unas cuantas moras en el muesli del desayuno, en las ensaladas o en las macedonias puede ayudarte a superar con éxito la vuelta al trabajo. Su buen nivel de magnesio, explica la capacidad de esta fruta para tranquilizar los nervios y combatir la inestabilidad emocional.
En jugo, para la afonía
Aunque es en la pulpa de esta pequeña fruta donde se deposita el mayor número de nutrientes, el jugo de moras, usado en forma de gárgaras, resulta muy útil en caso de afonía.
Escrito por raul
Fecha: 2009-09-25 21:29:00
no tenia conocimiento de que la mora tenia esta propiedad curativa. la voy a someter a esperimento.