Energizante, afrodisíaco, antiestrés...

Hoy quiero hablarles de un hallazgo personal que ha dado un giro a mi vida: Debido a mi estilo de vida, mi trabajo, dos hijos, las ocupaciones del hogar y demás, llegar a la noche con energía y "ganas de algo más" era casi misión imposible. Esto como imaginarán elevaba aún más mis niveles de estrés. Fue entonces cuando decidí investigar alguna manera natural (ya que me gusta mucho la medicina altetnativa) de aumentar mi líbido y mi energía. Así fue como encontré y comencé a beneficiarme de la extraordinaria MACA y todas sus propiedades para la salud y el bienestar.

 

¿Qué es la Maca?

La maca  es una raíz que crece en los Andes de Perú y Bolivia. Es un alimento de alto valor nutricional, contiene proteínas, carbohidratos, aminoácidos esenciales, fibras, vitaminas (B1, B2, B6..), minerales como el hierro, calcio, potasio,fósforo, sodio, zinc.

 

Las maravillosas propiedades de la MACA


  • Es considerada un afrodisíaco, viagra natural, tanto para hombres como para mujeres.
  • Aumenta la líbido.
  • Mejora algunos casos de infertilidad.
  • Energizante, reduce el cansancio, aumenta la vitalidad.
  • Es un poderoso suplemento antiestrés.
  • Debido a sus propiedades antioxidantes retrasa el envejecimiento, especialmente en la piel.
  • Embellece el cabello.
  • Alivia problemas menstruales.
  • Mejora la memoria y la concentración.
  • Alivia los dolores musculares y reumáticos, la artritis o la artrosis.
  • Refuerza huesos y musculatura.
  • Es un regulador hormonal.
  • Fortalece el sistema inmunológico.


¿Cómo consumirla?

La Maca se consigue facilmente en dietéticas, farmacias naturistas, en internet... generalmente viene en polvo.
El modo de consumirla es diluída en un vaso de agua o jugo.

Dosis 

Adultos: La dosis recomendada es de 3 gramos al día (aproximadamente una cucharadita rasa).
Niños: la mitad de la dosis,o menos e ir aumentando para controlar que no les estimule demasiado.
Muchos de sus beneficios se notan rápidamente, mientras que otros requieren de algunas semanas, pero cumple con lo que promete!

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