Jugo de piña

Jugos para Adelgazar

Todas queremos ADELGAZAR y a veces nos es imposible porque caemos en la tentación tres días después de haber iniciado la dieta, sin embargo puede ser que no tengas que matarte ni de hambre ni en el gimnasio, prueba esto a ver que tal te va.

Toma un jugo en ayunas acompañado de la ingesta de agua simple entre comidas, quizá no llegues a los dos litros diarios pero esfuérzate en tomar lo más que puedas, eso ayudará a limpiar tu intestino, a desintoxicarte … ¡Verás que te sentirás mucho más ligera!.

Jugo Verde:

Licua

½ manzana

½ pepino

½ taza de espinacas

Jugo de 2 limones

1 vaso de agua

 

Jugo de Piña y Pepino

Licua

1 taza de piña

½ taza de perejil

1 vaso de agua

½ pepino

 

Jugo de Sábila

Licua

1 cucharada de sábila

1 vaso de agua

Jugo de 1 limón

 

Jugo de Papaya

Licua

½ vaso de agua

½ taza de papaya

1 cucharada de sábila

desintoxicarte

Jugo verde

Papaya

Jugo de Sábila

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