Hots Dogs comida rápida con salsicha palta y mayonesa

LOS HOTS DOGS

El típico "Hot Dog" o "Completo" es un pan de mesa con una salchicha, tomate, chucrut o salsa tártara, palta y mayonesa. Ahora, estos se venden en todas partes en su forma tradicional; pues existen variadas formas de servirlo y de preparalos.

Los completos tienen 600 calorías cada uno; pero, si lo hacemos más livianos, tendremos menos calorías y podremos disfrutarlos más seguido.

Los ingredientes que podemos poner para hacerlos más light, son las verduras. 

Ingredientes Optativos 

  • mayonesa de yogurt
  • cebolla picada en cuadritos
  • tomates sin semillas
  • lechuga picada fina
  • repollo picado muy fino con aceitunas sevillanas
  • palta con ajo picado muy fino 
  • acelga picada fina mezclada con yogurt natural

Ahora bien, para hacerlos de menos calorías, podemos cambiarle la proteína que es la salchicha.

Alternativas de Proteínas

  • pechuga de pavo cocida desmenuzada mezclada con crema blanca
  • pechuga de pollo con palta
  • mariscos con cebolla a cuadritos y cilantro
  • carne de res magra con palta y ajo
  • atún con cebolla y cilantro

Todas estas posibilidades y alternativas, son de mis recetas que preparo en casa y las como yo. Están probadas por mi y les puedo asegurar que quedan bastante sabrosas.

 

Los Hots Dogs.......cuales de todas las alternativas elegirás para darte un gusto.......

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