receta ideal para los más pequeños de la casa

HAMBURGUESAS DE SALMON......PARA LOS MAS PEKES!!

Hamburguesas de Salmón......para los más pekes!!, es para que los "mañositos", por eso escribí "pekes", porque hay personitas a quienes no les gusta el pescado.

Así que esta receta de las Hamburguesas de Salmón es una buena alternativa para que coman.

Las hamburguesas son el plato preferido de las personas a quienes les gusta hacer la vida más simple y no ocupar mucho tiempo cocinando.

El Salmón se puede adquirir en el comercio fresco o congelado. Es una gran fuente de proteína y además de omega3.

Se pueden servir en pan de hamburguesas con semillas y agregar hojas de lechuga, rodajas de cebolla o de tomates, mayonesa o el aderezo que más les agrade.

Recetas para los más pekes de la casa

ricas hamburguesas de salmón con lechuga y tomate

INGREDIENTES

  • 1/4 de Salmón fresco o congelado
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de harina
  • sal y pimienta a gusto
  • 6 hojitas de apio

PREPARACION

En un bowl se coloca el salmón desmenuzado o cortado en trocitos muy pequeños con todos los ingredientes y se mezcla, luego se hacen las hamburguesas, se calienta una sartén de teflón y se pone aceite de maravilla y se fríen, cuidando de no quemarlas, que queden cocinadas y de un bonito color.

recetas fáciles de preparar y de gran calidad nutricional

Una forma de ingerir pescado en la dieta es hacerlo de esta manera, haciendo hamburguesas ya que hay personas que no les gusta el pescado.

El Salmón queda muy bien acompañado de ensaladas surtidas y salsas como aderezo.

Las hamurguesas siempre han sido las que nos sacan de apuro en cualquier ocasión, también se pueden servir con arroz, con puré, con ensaladas surtidas.

Una buena idea, cuando hagan un cumpleaños esta opción les quedará muy bien ya que a los más pekes y mañositos les gustará.

Sí exclusivamente para tí hice este goo, para que puedas comer pescado.

Las hamburguesas de Salmón.....para los más pekes!!

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