Salud, un vegetariano y un vegano

Hablamos de la salud y del vegetariano como del vegano igual y aunque tengan relación no se llegan a parecer en nada.

Si estas interesado en ser verano o vegetariano atiende al párrafo de la salud y todo en conjunto.

 

Una persona vegana es aquell persona que no come ningún y repito ningún animal, ni derivados de ellos, además intenta vestir con ropa y accesorios que sean totalmente naturales, perfumes y maquillajes o cremas que no se hayan usado en animales para los humanos. Básicamente eso es ser un vegano

 

Un vegetariano es aquella persona que NO come carne pero come pescado ,o algún derivado de ellos, que intenta vestir con ropa que contenga tintes animales, y maquillajes perfumes o cremas que no se hayan probado en animales para humanos. Básicamente eso es ser vegetariano.

 

Cambios en la salud dos primeros años:

En gordas o bajas de peso

Palidez extrema

Te hacen daño ciertas comidas

Anemia asegurada al pasar dos años mas o menos

Se te olvidan cosas 

Te cuesta pensar (para ello puedes añadir a tu cuerpo glucosa)

Tus defensas bajan mucho

No tienes problemas de estomago o colon (van disminuyendo)

Los dolores de cabeza van disminuyendo

Te cansas mucho

No salen granos, ni manchas

Tardas en envejecer (demostrado )

 

Cada cuerpo es un mundo diferente, hay gente que le ha desaparecido el colesterol hay gente que ha adelgazado, que esta mas contenta , que esta sana y nutrida y hay gente todo lo contrario a eso.

 

El medico te puede ayudar a llevar una dieta intentando aportarte todos los nutrientes y vitaminas posibles.

Siempre te puedes ayudar de complementos alimenticios.

 

 

 

 

 

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