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Comida Saludable y Organica vs comida Cotidiana



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Hola, mi nombre es Christopher, soy un profesional de la gastronomi, la cual hoy en dia se hace tan dificil "COMER SALUDABLE" ya que los suelos estan sobrecultivados, las tecnicas de manufactura tienen un verdadero deficit y por lo tanto estos alimentos pobres en nutrientes llegan a nuestra mesa sin un minimo requerimiento.
Por lo tanto, he aqui que recomiendo inclinarnos por la comida saludabel , organica y mantener un estilo de vida Activo y Saludable manteniendo como base una Buena Alimentacion.
El exceso de diferentes alimentos pobres en nutrientes como la comida rapida(hamburguesas,papas fritas,empanadas,etc) hacen que nuestro cuerpo se alimente con sustancias que no nutren nuestras celulas, dino que las enferman cada vez mas y asi mismo se reproducen formando mas y mas celulas enfermas.
Las deficiencias de Nutrientes escenciales proveniente de alimentos no procesados como frutas y verduras hacen que a nuestro cuerpo tampoco les llegue la ingesta minima diaria de nutrientes y por eso que nos aparecen las ECNT(enfermedades cronicas no transmisibles) o mejor dicho enfermedades de una sociedad desarrollada, por lo tanto... Mejor saber lo que comemos y de donde vienen estos alimentos.
Mejor aun... comer superalimentos como las ballas de golji,semillas, y hierbas como el Te verde.

por mas informacion estare escribiendo diferentes articulos acerca de la importancia de mantener una alimentacion balanceada y saludable para lograr una vida mas sana , activa y lejos de enfermedades que hoy en dia son tan comunes y que NO deberian SERLO.
DESDE YA ,

MUCHAS GRACIAS.




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Un tema importante sin duda Chistopher, aunque en lo personal me cuesta un poco de trabajo.

Saludos!

Anelisse



Posts: 9
Desde: 2015-08-28
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Lo ideal se tropieza más de una vez con lo real. Comemos saludable y de lo otro también.
Al final nadie se libra de los gusanos.

Dochanlu



Posts: 400
Desde: 2009-09-08
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