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La felicidad también tiene su lado oscuro

¿Quien dice que la felicidad siempre es buena? ¡Una pregunta interesante! Según esta premisa la revista Perspectives on Psycological Science publicó un estudio que desvela que la felicidad también tiene su lado oscuro, que no debería considerarse como una cosa generalmente buena y, que en algunos casos puede inclusive hacernos sentir mal.

Hay literatura abundante que nos exponen una y mil fórmulas para ser felices. Pero he aquí una contradicción, imponernos la felicidad como un objetivo vital quizás sea una mala idea, dice la investigadora June Gruber, de la Universidad de Yale (EE.UU.), que asegura que la gente que se esfuerza por alcanzar este sentimiento como meta puede terminar sintiéndose mucho peor de cuando lo empezó.

Ponderando la felicidad

Tanto, que un estudio previo realizado por Iris Mauss de la Universidad de Denver, y sus colegas, encontrando que la gente que lee un artículo publicado en un periódico ponderando la importancia de la felicidad, se siente peor, tras ver una película “feliz” o cómica que quienes leen un artículo que no habla de ser felices. La clave, aseguran, es el desencanto que se produce cuando quienes persiguen la sensación de felicidad no se sienten mejor haciendo ciertas cosas.

lado oscuro

 

Los peligros de la felicidad

En ese sentido, estudios recientes revelan que sentirse “muy felices” nos hace pensar en forma menos creativa, además de propender a asumir más riesgos (conducir rápido, gastar sin medida…). Por ende ser felices a cambio de no tener una dosis mínima de emociones negativas –que juegan un papel importante en la vida- también es peligroso.

 El miedo nos impide asumir riesgos innecesarios, y la culpa nos recuerda que debemos portarnos bien con las demás personas. Definitivamente, la mejor manera de sentirse felices es, preocuparse por la felicidad e invertir la energía en mantener los lazos sociales que tenemos con otras personas. “El resto llegará solo”, termina Gruber.

Información: Science  Magazine

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