¡Enfrentamos momentos retadores en la vida que…!

Todos enfrentamos momentos retadores en la vida, nos sentimos tristes, melancólicos. A veces incluso pensamos que las cosas nunca no salen bien, que no hallaremos la felicidad y que la vida es muy dura.

No existe un manual para vivir, nadie nos dijo que sería fácil o difícil, incluso hay algunos que dicen que somos nosotros mismos quienes enredamos todo, nos encanta ver siempre lo negativo, no tenemos paciencia y queremos ir siempre a 100Km por hora.

En ese sentido acá les presento 10 fórmulas llenas de sentido que contienen mucho de magia y que practicándolas con frecuencia nos ayudarán a aprender a vivir en armonía con los demás y con nosotros mismos.

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Las diez fórmulas para enfrentar la vida con éxito

1. Desapego: Soltar y dejar ir aquellas cosas que nos atormentan o que nos atan a dudas, al pasado y hasta cosas materiales.

2. Gratitud: Valora lo que tienes, los amigos, la familia, hacer las cosas con amor y aprender de cada situación enfrentada es estar agradecido.

3. Amor: Quiérete tu primero, así podrás querer a los demás. Acepta tus luces y sombras.

4. Emociones: Vívelas y aprende a administrarlas, ser inteligentes emocionales es una regalo maravilloso.Perdón:

5. No ofendas y cuida lo que dices. Si alguien te hiere perdónalo.

6. Practicar el desapego ayuda al perdón.

7.  Resiliencia: Si la practicas, aprenderás a sobreponerte al dolor y situaciones adversas. Mantén siempre tu mente positiva.

8. Asertividad: Ejercitar esta palabrita nos ayuda a comunicar mejor nuestros sentimientos e ideas.

9. Sin ansiedad, culpa o rabia.

10. Creencias: A veces nos limitan y otras veces nos motivan, reconócelas y utilízalas como motor para tu impulso.Paciencia: Algunos dicen que es una virtud, yo doy fe de que puede aprenderse.

Practícalas sin miedo y con amor. No se trata de echarte en tu zona de confort, sino de soportar las dificultades para obtener lo mejor.

Serendipia: ¿Te ha pasado que queriendo hacer una cosa resulta otra que, aunque no la estabas buscando, es buena? Hacer un hallazgo inesperado pero afortunado puede cambiar nuestras vidas. Por eso es bueno practicar ver el lado positivo de las cosas y de las “casualidades”.

Si trabajas estas palabras cada día, podrás darte cuenta de que no todo lo que nos ocurre en las adversidades es malo, en situaciones de crisis o dificultades podemos hacer grandes hallazgos, sobreponernos e impulsarnos para alcanzar nuestras metas.

Fuente Historia original: Hilmar Marquez/10 Palabritas mágicas para vivir/Inspirulina.com

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