La barriga se hace molesta para muchas personas que buscan lo imposible para eliminarla, aquí te dejamos unos consejos para ayudar a reducir tu barriga.

Lo principal es variar tu dieta. Tienes que comer menos grasas, eso significa reducir el consumo de carnes o sustituirlo por otros alimentos como vegetales o frutas, sustituir la leche entera por desnatada o semidesnatada...etc, pero aún así puedes comer carnes sin problemas, solo que en menor medida...

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