Diez consejos de oro para no envejecer

Muchos hombres y mujeres siempre han buscado la fuente de la juventud, símbolo de la inmortalidad, es una legendaria fuente que supuestamente cura y devuelve la juventud a quien beba de sus aguas o se bañe en ellas. Lea estos DIEZ CONSEJOS DE ORO PARA NO ENVEJECER.

Ana Aslan, (01-Enero-1897 / 20-Mayo-1988). Médica bióloga es una renombrada científica rumana, famosa por su contribución esencial a la geriatría y gerontología. Descubrió la acción regeneradora de la procaína y creó productos para el tratamiento del envejecimiento como Gerovital H3, descubrió el Secreto Para Vivir Más.

Ana nos da estos Diez consejos de oro para no envejecer: 

PRIMERO: Mantener el peso normal del cuerpo, esto es muy importante.

SEGUNDO: Tener una actividad física e intelectual constante.  (Mantener una memoria activa favorecida con el desarrollo de actividades intelectuales y trabajos que ejerciten la curiosidad:  Leer, estudiar,  realizar juegos intelectuales; esto impide que se atrofie la memoria) 1

TERCERO: Trabajar a gusto en la profesión que se ha escogido.

CUARTO: Nunca vivir en el pasado sino en el presente y el futuro.  (Reír y pensar de forma optimista. Tener la mente ocupada en pensamientos positivos. La mente ejerce un papel determinante en el buen funcionamiento del cuerpo) 2

QUINTO: Hacer ejercicios físicos y tratar de vivir al aire libre, los ambientes cerrados atentan contra la buena salud y por lo tanto aceleran el desgaste de las células.  (Ejercicios físicos de acuerdo con la edad: caminar, subir escaleras, andar en bicicleta, nadar,  etc. contribuyen a mejorar la sensación de bienestar. Sobre todo mejoran la circulación,  la respiración,  hay mayor flexibilidad, resistencia y mejor equilibrio) 3

SEXTO: Dormir por lo menos 7 horas de las 24 del día y descansar después del almuerzo.

SEPTIMO: Para las personas que ya han dejado de trabajar, es decir para los jubila­dos, tratar de mantener siempre algunas preocupaciones, no ponerse a vegetar; esto acelera la vejez y trae como consecuencia más que nada, enfermedades imaginarias que afectan directamente al sistema nervioso.

OCTAVO: Examen médico general por menos una vez al año y seguir las indicaciones del facultativo.  (Haga todas las prácticas preventivas que le sugiera el médico, muchas enfermedades son tratables si se las diagnostica a tiempo)4

NOVENO: Mantener una dieta equilibrada.  (Poca grasa, poca sal, poco azúcar, consumir alimentos antioxidantes, cereales integrales, muchas legumbres, frutas y verduras de colores vivos. Comer pescado y poca carne de res. Un vaso de vino tinto en las comidas)5

DEClMO: Cumplidos los 45 años. Empezar el tratamiento profiláctico con "Gerovital H3" u otro similar.

Ana Aslan descubridora de la mundialmente famosa "Droga de la Juventud" o "Tratamiento Antiedad",  sirvió como conejillo de Indias para su propio experimento hasta obtener resultados muy positivos, viviendo con calidad de vida hasta los 91 años.

diez consejos de oro para no envejecer

Personajes notables como el Presidente francés Charles De Gaulle, el Presidente de los Estados Unidos John F Kennedy, el canciller de Alemania Konrad Adenauer, el Presidente chino Mao Tse Tung y el Presidente vietnamita Ho Chi Minh viajaron a Rumania para beneficiarse de esta terapia antienvejecimiento. También siguieron sus consejos otras personas, incluyendo actores y actrices como: Marlene Dietrich, Silvester Stalone, Charlie Chaplin, Kirk Douglas, Zsa Zsa Gabor, Omar Sharif..., el artista Salvador Dalí y muchas personas más. Una vez descubierto por estas celebridades, Gerovital H3 se hizo famoso y ahora se usa en más de veinte países de todo el mundo por sus propiedades antienvejecimiento.

Actualmente Gerovital H3 y otros similares están a la venta. Pero yo creo que aunque no tomemos estos medicamentos, siguiendo los Diez consejos de oro para no envejecer anteriormente vertidos, podremos obtener salud física, mental, retardar el envejecimiento, vivir más y con calidad de vida.

_______________

1 - 5  Lo que está dentro de los paréntesis es agregado de Valehur2 a los Diez consejos de oro para no envejecer.

Comparte este Goo:

¿Tiene contenido inapropiado?

Comparte este goo con un amigo: