Esta dieta está muy de moda desde que se vio a Salfate con muchos kilos menos.

Muchas personas, no únicamente mujeres, están buscando la fórmula secreta para arrancarse de encima esos kilos demás.

Bueno, he aquí una dieta que le ha dado solución definitiva a muchos. Conozco testimonios reales y cercanos, además

yo misma, estoy experimentando esta nueva forma de comer para adelgazar.

Esta dieta ha sido postulada por el doctor Armando Varas Espejo, quien, apoyado en estudios con sus pacientes, asegura que para bajar de peso tenemos que recuperar nuestro tracto digestivo. Esto se podría hacer ingiriendo  solo proteínas de origen animal (carnes, pollo, pescados, huevos, leche), acompañadas por verduras y frutas permitidas. Estas comidas deben ingerirse cada 90 minutos (máximo permitido 120 minutos).

Esta dieta consta de 2 Etapas: 1. Etapa de Adelgazamiento

                                        2. Etapa de Mantención

 Se habla de una tercera etapa, que más bien es el alta del paciente. 

En el próximo Goo les hablaré de la Etapa de Adelgazamiento.

Un notorio cambio de peso

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