Desarrollo Personal

El DESARROLLO PERSONAL es un proceso donde las personas trabajamos con el objetivo de alcanzar nuevas metas que nos ayuden a obtener mejores niveles de satisfacción y bienestar.

Para ello, podemos realizar un sinfín de actividades terapéuticas como el yoga, la meditación, o un simple deporte, para obtener ese equilibrio que buscamos. Desde la UPAD Psicología y Coaching, también os proponemos llevar a cabo un proceso de Coaching personal para descubrir y poner fecha todos esos objetivos y sueños que queremos alcanzar a lo largo de nuestra vida. El profesional acompañará al cliente en su camino hacia la búsqueda de retos, en enseñarle herramientas para afrontar éstos con la meta de alcanzar nuveles altos de bienestar y satisfacción.

Realizar un proceso de desarrollo personal nos permitirá optimizar nuestas habilidades psicológicas además de nuestras propias competencias y creencias para saber afrontar miedos, malestares y sufrimientos que muchas veces condicionan nuestro día a día.

Rompe con la idea de que ir al psicólogo es sinónimo de "tener problemas", pues eso no es verdad, lo que se trabaja a través de un proceso de coaching son retos y cambios que nos permitirán disfrutar de la vida y afrontar nuevas ilusiones con las mayores garantías posibles.

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Desarrollo Personal y Coaching - UPAD

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