Cómo defenderse de la contaminación

Es posible reducir la exposición a la CONTAMINACIÓN participando en la mejora del MEDIO AMBIENTE:

CONTAMINACIÓN ATMOSFÉRICA EXTERIOR

-Usar el coche únicamente cuando sea indispensable, procurando utilizar los medios públicos o desplazándose a pie o en bicicleta.

-Evitar sacar a los niños a la calle en las horas puntas de tráfico intenso o lento. Si esto no es posible, se recomienda sujetar a los pequeños en brazos o en la bandolera, para alejarlos de los gases perjudiciales de los vehículos a motor.

-Reducir en la medida de lo posible la exposición al tráfico de vehículos durante el embarazo.

CONTAMINACION ATMOSFÉRICA INTERIOR

-No fumar ni dejar fumar en casa o en el coche: las ventanas o ventanillas abiertas no ayudan.

-Se recomienda que los alimentos se depositen y conserven en recipientes de vidrio o cerámica.

-La limpieza debe llevarse a cabo con el ambiente adecuadamente ventilado.

-Un producto ecológico siempre debería ser sustituido por un producto químico, aunque en el caso de aplicar éstos, siempre se debe repasar la superficie con agua abundante.

-Reducir al máximo la contaminación por el uso de la impresora láser.

-Es fundamental acostumbrar a los niños a desarrollar sus habilidades en el dibujo con colores de base acuosa.

-Los terminales móviles con escasa batería emiten más radiaciones. Intenta limitar su uso a los momentos en que la carga sea mayor.

-Esperar a que el teléfono emita la señal evita la mayor parte de la radiación, ya que éstos registran un índice superior de contaminación antes del inicio de la conversación.

-Es muy importante que la televisión se disfrute desde al menos 2 metros de distancia.

-La distancia entre la cabeza y los dispositivos eléctricos se recomienda que sea la máxima posible.

-Los aparatos de vigilancia para recién nacidos deben situarse a más de medio metro del bebé.

-Se recomienda no hacer uso de elementos eléctricos no indispensables, como cepillos automáticos o rizadores de pelo.

Comparte este Goo:

¿Tiene contenido inapropiado?

Comparte este goo con un amigo: