Sonreir es la mejor actitud que podemos tener en nuestras vidas, ya que esta tiene multiples beneficios para nuestra salud.
Nos ayuda a relajarnos , ha bajar el nivel de estrés, fortifica los musculos, controla la ansiedad, la depresión, baja notoriamente el colesterol y el insomio.
Aumenta las defensas del organismo, energiza, ya que nos nutre de energia positiva, agudiza los sentidos y potencia mas para poder desarrollar las ideas, nos volvemos mas creativos, estamos mas motivados.
Mos ayuda ha enfrentar los problemas cotidianos , alcanzamos a visualizar la solución de estos mas rapido.
Mos ayuda a conectarnos con el niño que tenemos adormecido todos adentro.
Las personas que sonrien con frecuencia se sienten mas libres, mas exitosas, independientes y realizadas ya que tienen la autoestima mas alta, porque ven la vida con otra perspectiva.
Estan siempre mas vitales, aprendieron a vivir el momento intensamente y disfrutarlo plenamente.
La risa es vida , hace que las personas sean mas longivas, por que estan mas relajadas y menos tensionadas.
Ven todo con otra perspectiva, además es sumamente contagiosa para las personas que nos rodean.
Estudios relizados dicen que las personas que sonrien con mas frecuencia hace que cambia el color de su aura.
Es el mejor aliado para la salud y el remedio mas barato que hay.
Además nos ayuda a tener un mejor estado fisico y emocional.
Se relizan muchas terapias grupales con la sonrisa, ya que estas son totalmente naturales y se a comprobado sus resultados.
Así que a dejar la seriedad y la tensión a un lado y comenzar a sonreir para lograr un mejor bienestar , esto es lo que todas las personas mas anhelan.
A veces las situaciones nos hacen ver la botella medio vacía y olvidamos la parte que está llena. A sonreir todo el mundo!!!
Dochanlu sobre sonreir. Reir,sonreir,carcajear es una muy buena receta.