¿Cómo superar esa TRISTEZA que a todos nos ha invadido alguna vez?

Somos seres humanos y como tales en estos momentos vivimos en un mundo dual.

¿Qué significa un mundo dual?

Es el mundo donde se reflejan los opuestos. Es decir, donde existe por un lado la alegría, pero

por otro su opuesto, la tristeza (ambos son posibles de experimentar), lo bueno y lo malo, lo blanco

y lo negro, la luz y el día, etc... Sin el uno no puede existir el otro.

Bueno, pues ahora deseo hablaros de la tristeza en particular y de cómo superarla y conseguir su opuesto.

La tristeza es un sentimiento que sentimos interiormente y que puede ser motivado por miles de razones.

Es cierto que es inevitable sentirla si lo que vemos a nuestro alrededor o lo que nos ha ocurrido no nos gusta, o

no es lo deseado. Pero si es cierto que cuanto más rápido déjemos de sentirla mejor, porque por la ley de

atracción, cuanto más tristes nos sintamos, más nos vamos a poner y además más situaciones tristes atraeremos y será una

rueda en la que cada vez será más difícil salir, vamos un círculo vicioso.

Por ello lo mejor es siempre pensar en positivo, ver de esa situación, persona o circunstancia, que nos ha llevado

a ese sentimiento, lo bueno que podemos sacar y lo que deseamos a partir de ese momento.

Este último punto es muy importante, por que la mayoría de nosotros, cuando recordamos esos momentos o cuando

pensamos en situaciones futuras sobre el mismo tema, lo rechazamos, diciéndonos a nosotros mismos, que eso

es lo que no deseamos que ocurra. Al fijar nuestra atención y repetirnos mentalmente, aún sin darnos cuenta que hemos

de evitar aquello que nos puso tristes, lo que hacemos es, a parte de crear un miedo (infundado), es atraer más ese tipo

de situaciones. Por el contrario, y como he dicho esto es lo más importante es pensar, imaginar y sentir, lo que si que

deseamos. Y que podemos desear en este tipo de situaciones, pues bien, podemos desear estar felices, desear mejora,

desear seguir adelante, desear momentos de felicidad, alegría, paz y amor, etc..

Ya sé, es muy fácil decirlo pero no hacerlo y menos cuando estás tan triste que no tienes más fuerzas de luchar por nada.

Pero, decirlos que es la solución más eficaz.

Si nos vemos incapaces de ello, lo que podemos hacer es decirnos a nosotros mismos afirmaciones positivas

(positivismo siempre), afirmaciones de todo tipo, pero siempre en positivo y en presente. Es igual que al principio no sientas lo que

dices a través de estas afirmaciones, si las repites tanto, al final te las creerás y solo atraerás eso a tu vida.

Ejemplos de ello seria:

"Cada día me siento mejor y mejor en todos los aspectos de mi vida"

"Soy alegre y estoy en harmonía con todo mi ser"

"Soy un imán para las alegrías"

"Amo la alegría, la paz y la felicidad y la estoy sientiendo siempre en mi ser"

Etc..

Realmente, aquí lo importante es que sean en positivo, si te involucras en la afirmación, por ejemplo, añadiendo el verbo

ser, la afirmación toma más fuerza, y sobretodo también utilizar la forma del presente, ya que ni el futuro ni el pasado existen, tú sólo

vives en el ahora y en el ahora es donde todo se materializa.

Esto lo digo, por que cada uno puede crear las afirmaciones a su gusto y adaptarlas a ellos, siguiendo las pautas arriba indicadas no

importa más que lo que se diga es lo que se desee.

Si las repites cada día, cuantas más veces más rápido será el proceso, tu subconsciente las hará suyas y las creerá, de tal modo que

actuará en consecuencia a dichas afirmaciones, haciéndote sentir mejor a ti y además atrayendo con ello todo lo positivo que ello

conlleva.

Estar triste, a veces, parece inevitable y ciertamente lo es, pero piensa siempre que hay una salida y que nuestro estado natural no

es ese sino la felicidad y amor absolutos, por lo que si te sientes triste te estas separando de lo que eres, de tu esencia y en ese

estado es imposible atraer más que más de lo mismo y actuar en equilibrio con lo que eres.

Os aseguro que es un buen remedio, que por cierto puede aplicarse a más áreas, aunque en este caso ha sido en referencia a los

estados de tristeza. Espero os ayude y  mis consejos os sirva.

Construyamos cada uno de nosotros el mundo que realmente deseamos.

 

 

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