En esta temporada de calor es recomendable consumir grandes cantidades de agua ,comer muchas frutas y verduras para mantenernos hidratados ,y una muy buena opcion son las aguas frescas hechas en casa como esta deliciosa agua de platano. a continuacion te digo como preparala

Ingredientes:?

 2 plátanos? 1 litro de agua? 1 lata de leche condensada? Color vegetal amarillo? Canela en polvo? Cubos de hieloProcedimiento:? Licue los cuatro primeros ingredientes? Sirva en vasos? Agregue hielos? Espolvoree canela molida

Salud

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