En este artículo te enseñaré a preparar un batido con clara de huevo. Se trata de un batido que aportará proteinas e hidratos de carbono simples, para tener energía inmediata.

Una vez que hayas hecho esta receta puedes crear las tuyas propias combinando todo tipo de frutas, yogures y mezclando diferentes sabores y cantidades.

Aqui esta la guía para crear un batido de proteinas cacero con clara de huevo:

Batido de claras de huevo

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