Las caries son agujeros en los dientes o muelas y son ocasionados por la placa dentobacteriana, la cual es una sustancia pegajosa compuesta por germenes, estos germenes hacen que las piezas denales se vayan deteriorando.

Por este motivo es importante que vayamos al dentista ya que si no se atiende la placa, el acido que esta produce comenzara a abrirse paso y corroera las partes mas internas del diente, de ta forma que no tardara en llegar a las terminaciones nerviosas, lo cual causara mucho dolor.

Es evidente que si llegas hasta este punto la visita al dentista te puede doler un poco pero puedes pedir que te anestecien ademas qde que el dolor no sera nada comparado con el que sentiras si no te atiendes.

Evita la caries:

•Lávate los dientes utilizando pasta de dientes que contenga flúor después de cada comida o, como mínimo, dos veces al día. La hora de acostarse es un momento importante para lavarse los dientes.

•Al lavarte los dientes cepíllatelos de arriba abajo y describiendo movimientos circulares.

•Cepíllate también las encías con suavidad para mantenerlas sanas.

•Utiliza seda dental una vez al día para eliminar la placa y la comida que queda atrapada entre los dientes.

•Limita el consumo de dulces y de bebidas azucaradas.

•Ve al dentista dos veces al año para que te haga revisiones regulares

xoxo Nia

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