CACEROLA DE ATÚN SENCILLA

El atún es un pescado con un alto valor nutricional. Aunque si bien es un pescado graso, contiene altos niveles de omega-6; aceite que proporciona múltiples beneficios para la salud del ser humano. Así que, ¿por qué no incluir un poco más de atún en su dieta? La siguiente receta es una deliciosa forma de consumir atún. Además, esta cacerola de atún es un platillo que se puede preparar con rapidez, haciéndolo ideal para el frenético ritmo de vida que se tiene hoy en día. Por su especial sabor, esta sencilla cacerola de atún les gustara incluso a aquellos que no son muy fanáticos de comer pescado. Los ingredientes principales que se utilizan preparar esta cacerola de atún son sumamente económicos; atún macarrones y un poco de queso. En caso de que resulte difícil conseguir crema de pollo enlatada, la misma puede sustituirse por la crema de su preferencia o si el queso cheddar no es de su agrado, puede sustituirlo con cualquier otro queso que sirva para derretirse, como americano o manchego.

Ingredientes para preparar la cacerola de atún

• 3 tazas de macarrones cocidos con sal y pimienta

• 1 lata de atún

• 1 lata de crema de pollo

• 1 taza de queso cheddar rayado

• 1 1/2 tazas de cebolla frita, picada en trozos pequeños

 Instrucciones para preparar una sencilla cacerola de atún

Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit (175 grados centígrados) En una charola para hornear, de aproximadamente 9x13 pulgadas, mezcle los macarrones, el atún y la crema de pollo, mezcle bien y cubra con el queso rallado. Hornee a 350 grados Fahrenheit (175 grados centígrados) por aproximadamente 25 minutos, o hasta que comiencen a formarse pequeñas burbujas. Rocíe la charola con un poco de cebolla frita, y hornee por otros cinco minutos. Sirva caliente.

Cacerola de atún sencilla

Comparte este Goo:

¿Tiene contenido inapropiado?

Comparte este goo con un amigo: