La búsqueda de la felicidad.

LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD

LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD data de tiempos inmemorables. Todas las corrientes de pensamiento han tratado de descifrar este enigma. Los más importante, es que la felicidad está más cerca de lo que pensamos.

Si saliéramos a la calle a preguntar a la gente qué es lo que necesita para alcanzar la felicidad, seguro que sus respuestas serían muy similares: dinero, una casa, fama... etc. 

Soñamos con grandes acontecimientos que nos permitirían cambiar de vida (que nos toque la lotería, tener una enorme casa  etc.. La felicidad no siempre se encuentra donde creemos y que, para disfrutar de ella, debemos, en primer lugar, saber dónde buscarla. Por ejemplo, disfrutar de la familia, escuchar nuestra música preferida, saborear una buena comida... Son esas pequeñas cosas que nos proporcionan una gran satisfacción.

IDEAS PARA SER FELÍZ

Para ser FELÍZ, la clave está en fluir, en dejarse llevar en disfrutar del presente.

-Ámate a tí mismo (http://artigoo.com/amate-ti)

-Piensa en positivo

(Si piensas en negativo, te sentirás mal... Haz la prueba!!!).Y ahora hazlo a la inversa. Piensa algo positivo... ¿Cómo te sientes?. Cambia tu manera de pensar y de hablar, elimina palabras pesimistas y cámbialas por otras optimistas. Trata de apreciar el lado positivo de las cosas, personas y situaciones.

-Aprende a perdonar

(Perdondar no es reconciliación; perdonar es renunciar al odio, perdonar es renunciar al sufrimiento). También es importante perdonarse a uno mismo.

Aferrarse al odio es como coger un carbón ardiente

para tirárselo a alguien:

eres tú quien se quema. 

(Buddha)

-Acaba con las comparaciones

-Sé agradecido.

(Procura ser agradecido con todo lo que tienes, por lo que recibes y por las experiencas, por muy modestas que sean)

-Tratar de disfrutar de la compañía de las personas que te rodean

-Sé cariñoso con las personas a las que aprecias

-No dependas de condiciones externas para ser feliz

-Saborea los pequeños placeres de la vida

CONCLUSIÓN

LA BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD está en tu interior

Piensa en positivo

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