jengibre

El Jengibre es una planta con muchos beneficios para la salud seg√ļn los expertos, vamos a ver algunos de ellos:

Ayuda a las mujeres embarazas a calmarle los vómitos y las náuseas tomando solo un gramo de esta plata al día.

Mejora la absorción de nutrientes en nuestro organismo.

Ayuda a aliviar dolores abdominales en infecciones estomacales.

Estimula el páncreas y aumenta la producción de encinas.

Si consumen Jengibre 3 horas antes de un viaje previene los mareos.

Mejora notablemente la circulación sanguínea.

Reduce la fiebre.

Algunos pacientes con cáncer consumen Jengibre para los vómitos que se producen después de la radioterapia.

Previene las gripes y los resfriados y reduce sus síntomas.

Refuerza el sistema inmunitario manteniendo las defensas del organismo fuertes ante posibles infecciones.

Gracias a su poder bacteriano evita la aparici√≥n de √ļlceras.

Alivia los dolores articulares debido a sus propiedades antiinflamatorias.

Mejora los dolores de muelas.

¬ŅC√≥mo usar el Jengibre?

Se puede usar de muchas formas, por ejemplo a√Īadi√©ndolo como ingrediente a tus platos o haci√©ndote una infusi√≥n con √©l.

Usualmente sus fines son para la gastronomía o para la medicina alternativa.

Té de Jengibre:

Ideal para calmar dolores y relajar el cuerpo después de un día agotador.

Se prepara a√Īadiendo una cucharada de ra√≠z de jengibre fresco y se agrega un poco de miel y lim√≥n.

Ingredientes:

1 Cucharada de jengibre fresco picado (15g)

1 Taza de agua hirviendo (250 ml)

1 Cucharadita de miel (7,5g) (opcional)

Jugo de limón.

También puedes usar jengibre fresco para tus platos o jengibre molido.

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