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BAJAR DE PESO NATURALMENTE  Durante mucho tiempo hemos creido que solo debemos tomar o  cconsumir productos quimicos para poder bajar de peso, sin saber que en lla mayoria de los casos muchos de estos productos no cumplen con lo que prometen y solo se convierte en un negocio, que beneficia solo al distribuidor y no a nosotros es por eso que en este pequeño post te traigo siete bebidas para bajar de peso  naturalmente, sin necesidad de maltratar tu cerpo con tantos quimicos.

1 TE BLANCO  Este te ayuda a perder grasa y es una de las mejores bebidas depurativas caseras para adelgazar.Uno de sus beneficios es reducir el colesterol malo en la sangre, debes consumir 3 tazas de este te blanco al dia  recuerda tener constancia en todo lo que emprendas y asi veras resultados y bajar de peso naturalmente.

2  TE VERDE   esta es una bebida que se recomienda en las dietas para bajar de peso naturalmente, por que ayuda entre otras cosas areducir el apetito.ademas de que contiene muchos antioxidantes que nos ayudan a adelgazar beber 3 tazas al dia es importante no añadirle azucar si quieres pudes añadirle miel o stevia

 

3   AGUA DE LIMON  esta bebida es una de las mejores bebidas caseras para perder peso. En un vaso de agua tibia exprime un limon y bebelo en ayunas no slo te ayudara a adelgazar  si no que te encontraras mucho mejor fisicamente ya que esta bebida es alcalina y te ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas.

 

4    JUGO DE VERDURAS  los jugos de verduras son depurativos y alcalinos, esto implica que te ayudan a adelgazar, alimentos como el apio , la zanahoria,perejil,remolacha,pimientos,acelgas,espinaca,tomate,peppino entre otros son perfectos para incluirlos en jugos o licuados dieteticos estos jugos es preferiblente tomarlos entre comidas o ayunas

 

5     JUGO DE PAPAYA  este fruta tiene muchos beneficios entre estos a bajar de peso lo puedes preparar con una cucharadita de miel de abejas,dos cucharaditas de avena integral y un vaso de agua licuamos hasta obtener una mezcla omogenea tomarlo a diario en ayunas.

 

6    AGUA DE COCO   esta es una bebida casera muy facil de preparar  como abrir un coco y bebernos su agua en ayunas esto ayuda a acelerar el metabolismo.

 

7    JUGO DE TORONJA   necesitas dos toronjas agua y miel tomar inmediatamente despues de hecho para aprovechar al maximo sus propiedades 

Esto es todo espero que les sirva y aprovechen lo que la naturaleza nos a brindado a travez de los años para bajar de peso naturalmente

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