¿ Porqué te aburres ? - Puede ser una reunión de trabajo interminable , una clase de historia , una mala película, etc.

El aburrimiento puede causarte algún tipo de estrés y está junto la depresión. 

Normalmente , son problemas con la atención y la consciencia, y a veces te desconectas y parece que no estás ahí , si  no que parece que estás en otro mundo. Oyes todo lo que dicen pero no te enteras de nada, ¿ como es posible eso ?


El aburrimiento digamos que es una pequeña ''excusa'' . 

¿Porqué ? , para no prestar atención a una determinada tarea.


International Journal of Epidemiology.

Según I.J.E , informan que los que suelen estár más aburridos tenían la posiblidad de morir joven.

El aburrimiento puede llegar a provocar fatales consecuencias.

 

Vivimos rodeados de rutinas y de hábitos. 

Por eso para que no nos pase alguna vez lo de estar aburrido sigue estos pasos:

- Trabaja mentalmente para darle más importancia a lo que nos aburre.

- Cambia tu estado mental a otra cosa.

- Distraete con otra actividad.

He escrito este tema para que te plantees , si siempre o casi siempre estás aburrido, que mires las consecuencias que puede llegar a tener el aburrimiento.

Así que ten mucho cuidado y sigue los pasos que escribí arriba , o de lo contrario tu vida será más corta, no os quiero meter miedo , pero eso es lo que dicen los estudios. 

Bueno, hasta aquí todo por hoy. Espero que os haya gustado mucho y os sirva para algo. Un Saludo!

 

 

 

 

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